Rintojen omatarkkailu kannattaa ottaa omiin arkirutiineihin esimerkiksi aina kuukautisten päätyttyä tai vaikka merkitä kalenteriin. Opit tunnistamaan poikkeamat rinnoissasi helpommin, kun rintasi ovat sinulle tutut. Poikkeamia ovat esimerkiksi muutos iholla (sisäänvetäymä, punoitus, nännipihan ihottuma), kirkas tai verinen erite nännistä, patti tai kyhmy tai se, että rinta tuntuu kipeältä ja siinä on paineen tunnetta. Lue lisää yleisimmistä rintasyövän oireista.
Tarkista rintasi näin
- Tarkista rinnat peilin edessä, makuulla tai suihkussa.
- Nosta kädet ylös ja tarkastele nännien ja rintojen muotoa edestä päin sekä sivulta – huomaatko epäsymmetrisyyttä, kuoppia tai vetäymiä? Tee sama käsien ollessa alhaalla.
- Käy rinnat läpi kohta kohdalta painellen – löydätkö tiiviitä patteja tai kyhmyjä, entä muutoksia iholla? Patti rinnassa voi olla vain noin herneen kokoinen eikä kohta välttämättä arista tai ole kipeä.
- Tarkasta huolellisesti myös kainalot.
Jos löydät rinnoistasi jotain outoa, otathan yhteyttä lääkäriin lisätutkimuksia varten.
Omatarkkailukortti
Yllä näkyvän videon lisäksi yhteistyökumppanimme Tunne Rintasi ry on valmistanut oivalliset ohjeet rintojen omatarkkailun avuksi. Voit ladata omatarkkailukortin tästä:
Nopeasti tutkimuksiin ja hoitoon
Jos sinulla on jo todettu rintasyöpä tai epäilet sitä oireiden perusteella, pääset Helena Puontin vastaanotolle nopeasti ja ilman lähetettä.
Miksi valita Klinikka Helena:
- Maailmanluokan osaaminen rintasyövän hoidossa moderneilla menetelmillä.
- Helena Puontin ainutlaatuinen Tunteva rinta -menetelmä saatavissa vain meillä.
- Teemme työtä sydämellä ja autamme Sinua paranemaan kokonaan vaikeasta sairaudestasi.
